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A PROPOS DE TK8 / SPORT d'ÉQUILIBRE
Dans le sport bien sûr, mais aussi dans la vie de tous les jours, la maîtrise de son équilibre apporte de nombreux bienfaits:

- Agilité: travailler son équilibre, c’est augmenter la vitesse et le temps de réaction pour réaliser un mouvement en améliorant la synchronisation entre les nerfs et les muscles.

- Performance: plus on développe son équilibre, plus nos gestes sont précis et efficaces, plus nous retrouvons une bonne stabilité.

- Proprioception: améliorer son équilibre, c’est maitriser son corps et son positionnement dans l’espace. Ce sont certaines parties de votre cerveau qui sont activées.

- Santé: contrôler son corps et ses mouvements, permet de diminuer les risques de torsion des membres, épaules, poignets, hanches, chevilles et surtout genoux.

Avec la pratique d’un Pogostick de la gamme TK8, vous allez aussi renforcer vos muscles et les tonifier. L’activité, consomme des calories et fait aussi travailler le cardio vasculaire, comme la corde à sauter, en favorisant donc la coordination et la réactivité.

Le travail de l’équilibre dans un environnement sportif, vous apportera aussi une sensation de décontraction et de bien-être pour toute la journée.

TAKE IT HIGH